5 conseils pour réussir le portage de votre nouveau-né
Par Mélody Laye
Vous vous préparez à accueillir un nouveau bébé ou il vient de naître et vous souhaitez débuter le portage? Quelle bonne idée! Et oui, le portage comporte de nombreux bienfaits comme celui de renforcer le lien d’attachement entre bébé et son parent, de pouvoir subvenir aux besoins de bébé rapidement ou encore, de permettre au parent de gagner en autonomie tout en portant son tout-petit. En plus de cela, le portage facilite grandement l’allaitement maternel et vous pourrez transporter bébé de partout! Alors prêt.e à l’essayer?
Avant de lire la suite, sachez qu’il est effectivement possible de porter son nourrisson dès les premiers jours de sa vie mais qu’il faut faire attention à ce qu’il pèse au moins 3,2 kg (7 livres). Il est donc préférable d’attendre avant de porter un bébé prématuré ou présentant un petit poids à la naissance. Sachez que si vous ne pouvez pas encore débuter le portage, vous pouvez quand même faire du peau-à-peau et profiter de ses bénéfices.
Conseil 1: Pratiquez-vous à l'avance si vous le pouvez:
Si vous avez le temps pendant votre grossesse et déjà ce qu’il vous faut (un porte-bébé, une écharpe, un vêtement peau-à-peau, une écharpe ajustable ou un Ring Sling etc.), vous pouvez pratiquer l’installation du porte-bébé et de l’écharpe de portage. Comme cela, vous aurez plus de facilité à débuter le portage, dès l’arrivée de bébé. Pour vous aider, il existe des vidéos gratuites sur l’installation de l’écharpe, les possibilités de nœuds et de positions.
Et il en est de même pour le porte-bébé. Consultez notre chaîne YouTube pour les visionner.
Dans tous les cas, vous entraîner est une très bonne pratique alors nous vous recommandons vivement de le faire. Si vous n’avez pas pu le faire et que bébé est déjà là, ne vous inquiétez pas. Avec les conseils que nous vous donnons dans cet article, vous allez très bien y arriver.
Conseil 2: Respectez toujours la physiologie de bébé:
Quelle est la définition du portage physiologique? Le portage physiologique signifie que le nourrisson est porté dans le respect du fonctionnement de son corps. En effet, en prenant exemple sur le positionnement naturel du corps, on s’assure de ne pas créer de l’inconfort ou des problèmes futurs au petit corps de bébé. Il y a de nombreux avantages à respecter les principes du portage physiologique. Par exemple, le portage physiologique assure une bonne régulation thermique, le respect du système digestif et des fonctions vitales de l’enfant.
Ainsi, pour porter un nouveau-né, il faut respecter la position qu’il avait dans le ventre de maman. C’est une position réconfortante et en plus, très confortable. Celle-ci est décrite de la façon suivante: la colonne vertébrale de bébé est enroulée, les jambes sont relevées avec les genoux plus hauts que les fesses et les jambes sont écartées à la largeur du bassin. La position physiologique vaut autant pour le portage dans un porte-bébé ou une écharpe, mais aussi lorsque vous portez votre bébé dans vos bras.
Saviez-vous d’ailleurs que les porte-bébés et les écharpes de Chimpäroo permettent tous un portage physiologique? Pour chaque création de produit, nous nous appuyons sur l’expertise en ergothérapie de notre fondatrice, Christine Duhaime.
Conseil 3: Adoptez le bon porte-bébé ou la bonne écharpe de portage pour votre nouveau-né:
L’option idéale pour un contact peau-à-peau inégalé, très bénéfique pour le nouveau-né, est le vêtement peau-à-peau qu’on appelle, chez Chimpäroo, l’écharpe Snüg. Elle est très facile d’installation: il suffit de l’enfiler comme un chandail et ensuite, de l’ajuster avec les sangles. Elle a été conçue spécifiquement pour les nouveaux-nés jusqu’à 18 mois.
Trois autres choix peuvent également s’offrir à vous:
- L’écharpe de portage classique: Voilà une option qui est intéressante pour respecter parfaitement l’enveloppement de la colonne vertébrale. Par contre, elle peut s’avérer un peu plus complexe d’installation que les autres produits présentés car il faut maîtriser un minimum les possibilités de nouages. Et pour cela, il suffit de pratiquer! Pour vous aider, regardez le Facebook Live sur “ Comment maîtriser l’art des nouages?” en cliquant ici.
- L’écharpe ajustable (ou Ring Sling): Une écharpe sans nœud pour porter bébé sur votre épaule grâce à son anneau coulissant qui vous permet un ajustement rapide et simple. La différence principale avec le Snüg est que vous portez bébé sur le côté, sur votre hanche. Il est facilement transportable mais plus votre bébé va grandir et peser lourd, et plus cela sera difficile de le porter un long moment avec le Ring Sling.
- Le porte-bébé préformé: Enfin, voici une dernière solution qui est simple d’installation et qui accompagnera bébé dans sa croissance. En effet, plusieurs modèles permettent, grâce à leur système d’ajustement, de pouvoir s’adapter à la taille de bébé. Le MUST de tous les porte-bébés est notre petit nouveau: le EvöAir bblüv. Grâce à ses nombreux accessoires (support de jambe, support lombaire, panneau amovible etc.), il s’adapte parfaitement à la physiologie du nouveau-né.
Une option de très bonne qualité et à un prix imbattable est le porte-bébé PöpNgo, conçu spécifiquement pour les poupons et avec un support pour la tête. Cependant, à l’inverse du EvöAir bblüv, quand bébé sera plus grand (à partir de 35 lbs ou 15 kg), il faudra que vous choisissiez un autre porte-bébé.
Conseil 4: Apprenez quelles sont les positions de portage à privilégier et à éviter:
Lorsque bébé est très petit, il vaut mieux avoir un œil sur lui en tout temps pour répondre rapidement et facilement à ses besoins. Pour cette raison, nous recommandons d’adopter une position sur le ventre ou sur le côté, sur votre épaule. En effet, mieux vaut attendre 6 mois avant que bébé puisse s'asseoir par lui-même et opter pour la position sur le dos.
Ensuite, il vous reste deux options: soit mettre bébé face à vous ou placer bébé en position face au monde. Pour un nouveau-né, nous vous conseillons de mettre bébé face à vous pour plusieurs raisons. Tout d’abord, bébé se sentira rassuré de sentir son parent tout contre lui et vous pourrez alors pratiquer le peau-à-peau. Aussi, un nouveau-né n'aura pas développé la force et le contrôle nécessaire pour bien tenir sa tête avant l'âge de 4 mois, ce qui est absolument nécessaire pour une position face au monde confortable et sécuritaire.
Enfin, le portage peut grandement vous faciliter la vie lors de l’allaitement en maintenant bébé contre vous et votre sein. Pour une position optimale lors de l’allaitement, on privilégie l’écharpe ajustable (ou Ring Sling) qui positionne bébé sur votre épaule ou bien, l’écharpe tissée qui vous permet de faire de nombreux nouages et donc, de nombreuses positions comme celle sur la hanche. Regardez notre vidéo Facebook Live sur le sujet pour en savoir plus.
Conseil 5: Passez à la pratique!
“Passer à la pratique” est parfois plus facile à dire qu’à faire! Et c’est encore plus vrai lorsque l’on parle d’un nouveau-né. Il est si petit qu’on a parfois peur de lui faire mal. Et si c’est notre premier enfant, c’est encore plus stressant car on manque d’expérience. Ne vous en faites pas: tout parent ressent la même chose au début de la vie de son tout-petit.
Comme mentionné auparavant, cela est une bonne chose de vous entraîner par vous-même. Ensuite, il ne faut surtout pas hésiter à demander de l’aide à un de vos proches: que cela soit le papa ou la maman, une personne de la famille ou encore, un.e ami.e. Il ou elle peut tenir bébé pendant que vous installez le porte-bébé ou l’écharpe et vous aider à le positionner. Une fois que vous l’aurez fait accompagné.e plusieurs fois, vous vous sentirez beaucoup plus à l’aise et vous pourrez vous mettre à le faire tout.e seul.e sans que cela soit une source de stress.
Nous vous conseillons d’adopter les étapes suivantes:
- Placez tout.e seul.e le porte-bébé ou l’écharpe (en faisant les premiers nouages) sur votre corps.
- Asseyez-vous et demandez à la personne qui vous prête main-forte de vous emmener le bébé et de vous aider à le placer dans l’écharpe ou le porte-bébé.
- Vérifiez que bébé est bien positionné en position physiologique, ajustez le système d’ajustement (s’il y en a un) pour que bébé soit bien maintenu et assurez-vous que les voies respiratoires de bébé ne soient pas gênées par quoi que ce soit.
Quand un nouveau-né arrive, il est parfois plus difficile pour papa de développer un fort lien d’attachement avec bébé alors qu’il ne l’allaite pas. Sachez que le portage est une merveilleuse façon pour papa de développer le contact avec sa fille ou son fils. Chimparoo a d’ailleurs écrit un article sur comment accompagner les nouveaux papas dans la paternité. Lisez-le ici.
Et voilà, vous êtes prêt.e! Félicitations, le portage va devenir un véritable allié du quotidien! Sachez que si vous avez n’importe quelle question sur le portage, notre spécialiste du portage et fondatrice de Chimpäroo, Christine Duhaime, se fera un plaisir de vous répondre. Toutes les informations pour la contacter sont disponibles ici.
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Nous mettons à la disposition de tous les parents et futurs parents des ressources pour les aider à devenir des porteurs de bonheur:
- Nos articles de blogue évoquent, chaque mois, des sujets en rapport avec la parentalité et le portage.
- Nos vidéos YouTube pour vous pratiquer aux positions de portage qui faciliteront votre vie quotidienne.
Notre foire aux questions pour répondre aux questions les plus communément posées par nos consommateurs.